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Occuper sa retraite
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23 mars 2023

https://www.cabm.net/benevoles/offre-benevolat


http://www.telaide.org/devenez-benevole

Vous hésitez encore à vous joindre à nous...
alors lisez le témoignage ci-dessous :

Témoignage d'un écoutant Tel-Aide





Opportunité de bénévolat :
Chauffeur et accompagnateur (avec voiture)



    

Vers Vous, Centre de services bénévoles aux aînés de Villeray
est un organisme à but non lucratif qui contribue à l’autonomie
et la qualité de vie des personnes âgées du quartier.

Vous avez à cœur le mieux-être des aînés ?
Vous êtes une personne consciencieuse, souriante et ponctuelle ?
Nous agrandissons notre équipe de bénévoles chauffeurs et
accompagnateurs pour conduire les bénéficiaires de l’organisme
à leurs rendez-vous médicaux et leurs activités.

Les coûts liés à l'utilisation de votre voiture seront remboursés.
Le bénévolat est effectué selon vos disponibilités.

Pour plus d’informations, contactez-nous
au 514 277-2469 ou à aines@versvous.org








Vous avez de la voix ?
Envie de chanter?

CHORUM recrute !


CHORUM, la chorale communautaire de l'Université de Montréal, est à la recherche de nouveaux choristes pour enrichir ses rangs.

Née en novembre 2014, CHORUM est une chorale a capella pour 4 voix mixtes. Elle réunit des amateurs de chant choral de partout sur le campus – étudiants, professeurs, employés – dans le but de partager le plaisir ineffable de faire de la musique en choeur.

Des connaissances musicales et de l'expérience en chant choral ne sont pas requis.

Au menu : musique polyphonique de la Renaissance, chants folkloriques, œuvres de Bach, Mozart et Pärt, jazz vocal et arrangements de musique populaire du 21e siècle.
Pour informations et inscription :
chorum@umontreal.ca




Si le plaisir ineffable de faire de la musique ensemble n’est pas assez pour vous convaincre, lisez les articles suivants à propos des bienfaits du chant choral!

1. Chanter pourrait aider à moins ronfler!

http://sante.lefigaro.fr/actualite/2013/08/23/21144-chanter-pourrait-aider-moins-ronfler

2. Les choristes ont des battements de cœur synchronisés!

http://www.bbc.com/news/science-environment-23230411

3. Le chant choral aide à réduire l’anxiété!

http://www.huffingtonpost.com/2013/04/28/choir-singing-anxiety-_n_3147861.html

4. La musique peut diminuer le stress du patient lors d’une opération!

http://content.time.com/time/health/article/0,8599,1929994,00.html

5. La pratique musicale peut aider à garder le cerveau jeune!

http://health.usnews.com/health-news/family-health/brain-and-behavior/articles/2011/04/25/music-training-may-help-keep-aging-brain-healthy




La généalogie vous intéresse ?
L’Association des professeurs retraités de l’Université de Montréal [l’APRUM]
invite les membres de l’APRÈS l’UM à participer aux activités de son Club de généalogie.
Découvrir Développement Expertise Solidarité Internationale

Site internet

Merci de nous signaler les liens inactifs et de nous en suggérer de nouveaux. Bonne navigation !
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 Adresse postale :
 (livraison postale seulement; il n'y a pas d'heures d'ouverture à cette adresse.)

   APRÈS l’UM
   Université de Montréal
   Pavillon 3744 Jean-Brillant - Porte 390-27
   C.P. 6128, succursale Centre-Ville
   Montréal, QC
   H3C 3J7

 Téléphone : 514 343-6111 poste 1862

 Courriel : apresum@umontreal.ca

 Page WEB : www.apresum.umontreal.ca


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